ZDRAVY SPOSOB ZIVOTA:

Chudneme s mesiacom na tanieri - Kolektív autorov

Chudneme s mesiacom na tanieri - Kolektív autorov e-shop >>

CHUDNEME do ZDRAVIA s LUNOU s pH vyváženou stravou a podľa fáz Mesiaca za 28 dní schudneme 5 - 7 kilogramov. Prvá 3D interaktívna kniha zdravej životosprávy podľa Luny.Kniha ponúka dosiahnutie lepšieho pocitu zdravia, vitality a aj radosti zo schudnutia touto hravou a inširujúcou formou. Informácie, ktoré každého z nás môžu posunúť k pozitívnemu postoju voči sebe samému. Minimálne začnete žiť zdravšie a maximálne svojím lepším zdravím, väčšou vitalitou a le.. Informácie o produkte >>



Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová Čarná

Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová Čarná e-shop >>

Gauč alebo šťastie - Maroš Molnár, Lucia Pastierová ČarnáVydavateľ: IKAR, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 264, Rok vydania: 2020 Kondičného trénera Maroša Molnára pozná celé Slovensko z televíznych obrazoviek, kde v relácii Extrémne premeny pomáhal chudnúť obéznym ženám aj mužom. Teraz prichádza s motivačnou knihou Gauč alebo šťastie, aby pohodlných postavil z gaučov, kde uvelebení čakajú na zázrak, a umožnil im nájsť skutočné šťastie v zdravšo.. Informácie o produkte >>



Hormonálna joga - Mirka Bahima Bartošová

Hormonálna joga - Mirka Bahima Bartošová e-shop >>

Mirka Bartošová roky cvičila jogu len tak pre radosť. Dnes je z nej najznámejšia priekopníčka hormonálnej jogovej terapie na Slovensku. Jej kurzami postupne prešli stovky žien, ktorým pomohla a naďalej pomáha zharmonizovať nielen hormonálny systém, ale aj celé ich ženské vyžarovanie, pretože, ako sama vraví: „Hormonálna joga ukrýva v sebe oveľa viac ako len fyzické cvičenie.“Certifikáty oprávňujúce vyučovať hormonálnu jogu ženy, mužov a diabetikov získal.. Informácie o produkte >>



Joga Namaslay - Candace Moore

Joga Namaslay - Candace Moore e-shop >>

Zdokonaľte sa v joge, začnite čerpať z vlastnej vnútornej sily a prekonajte svoje hranice Úspešná učiteľka jogy Candace Moore sa rozhodla podeliť o svoj príbeh a tiež lásku k joge. Vo svojej knihe NAMASLAY píše o nebezpečnej chorobe a depresiách, ktoré dokázala prekonať práve vďaka tomuto súboru východných cvičení a pravidelnej meditácii. NAMASLAY je srdcom písaná a zároveň veľmi profesionálna kniha o joge, v ktorej nájdete harmonicky skombinované pôvodné p.. Informácie o produkte >>



Ovocie a zelenina ako liek ( 2.vyd) - Klaus Oberbeil, Christiane Lentzová

Ovocie a zelenina ako liek ( 2.vyd) - Klaus Oberbeil, Christiane Lentzová e-shop >>

Ovocie a zelenina obsahujú všetky aktívne biogénne látky dôležité pre trvalé zdravie a silný imunitný systém. Cieľavedomou výživou môžeme predísť mnohým akútnym a chronickým chorobám alebo aspoň zmierniť účinky. Od agaru po zemiaky, od ananásu po slivky – všetko o liečivých a vitálnych látkach vo vybraných druhoch ovocia a zeleniny Najlepšie recepty pre zdravie – chutné raňajky, hlavné jedlá, polievky, šaláty, rýchle občerstvenie a nápoje... Informácie o produkte >>



Zdravý životní styl - Kolektív

Zdravý životní styl - Kolektív e-shop >>

S touto kompletní encyklopedií odhalíte léčivou sílu bylin, esenciálních olejů a průmyslově nezpracovaných potravin, s jejichž pomocí a doporučeními společnosti Neal´s Yard Remedies dosáhnete zdraví a harmonie pro celé tělo. Najdete tu všechny prostředky, které příroda nabízí k vaší léčbě od hlavy až k patě, se kterými se vrátíte k vynikajícímu zdraví. Připravte si vlastní čaje, tinktury, krémy, balzámy a olejové směsi a užijte si jednoduché, ry.. Informácie o produkte >>



Veda života: 219 dôvodov na prehodnotenie každodennej rutiny - Stuart Farrimond

Veda života: 219 dôvodov na prehodnotenie každodennej rutiny - Stuart Farrimond e-shop >>

Veda života: 219 dôvodov na prehodnotenie každodennej rutiny - Stuart Farrimond, Vydavateľ: PRÍRODA, Väzba: Knihy viazané, Rok vydania: 2022 Objavte vedu na pozadí vašich každodenných zvykov a urobte svoj deň zdravším, šťastnejším a zmysluplnejším.Veľa činností, ktoré považujeme za samozrejmé, v skutočnosti podkopávajú naše zdravie. V tejto prevratnej knihe veda vyvracia staré povery a Dr. Stuart Farrimond ponúka svoj vedecký pohľad na bežný deň v našom ži.. Informácie o produkte >>



501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates - Audra Avizienisová

501 NEJLEPŠÍCH cviků pilates - Audra Avizienisová e-shop >>

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Díky cvičení pilates zlepšíte svou kondici, zpevníte tělo a dosáhnete optimální koordinace pohybů... Informácie o produkte >>



501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová

501 NEJLEPŠÍCH posilovacích cviků - Natasha Diamond-Walkerová e-shop >>

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!.. Informácie o produkte >>



Áhára, ájurvédská výživa pro zdraví - Martina Ziska

Áhára, ájurvédská výživa pro zdraví - Martina Ziska e-shop >>

Áhára, ájurvédská výživa pro zdraví - Martina Ziska, Vydavateľ: Smart Press, Väzba: Paperback, Počet strán: 224, Rok vydania: 2022 řepracované vydání původní knihy Áhára: Praktický průvodce světem ájurvédy. Od prvního vydání uplynulo už 12 let a kniha se mezitím mezi studenty a zájemci o ájurvédu stala „klasikou. Kniha shrnuje a srozumitelně ukazuje: -celkový systém výživy podle zásad ájurvédy -jak probíhá trávicí proces v těle a jaký má vliv na.. Informácie o produkte >>



Ako nediétovať - Michael Greger

Ako nediétovať - Michael Greger e-shop >>

Ako nediétovať - Michael Greger, Vydavateľ: NOXI, Väzba: Paperback, Počet strán: 744, Rok vydania: 2022 Máte pocit, že každý mesiac prináša novú diétu, ktorá vám zaruč í, že sa zbavíte nadbytočnej hmotnosti raz a navždy? Napriek tomu miera obezity stále rastie a s ňou rastie aj počet chorôb a zdravotných problémov. Je čas na iný prístup.Dr. Michael Greger je medzinárodne uznávaný odborník na výživu, lekár a zakladateľ webovej stránky NutritionFacts.org, z.. Informácie o produkte >>



Alpami na kole 2 – Jedeme obytkou - Alena Zárybnická

Alpami na kole 2 – Jedeme obytkou - Alena Zárybnická e-shop >>

Alpami na kole 2 – Jedeme obytkou - Alena Zárybnická, Vydavateľ: Universum, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 240, Rok vydania: 2022 Populární televizní rosnička Alena Zárybnická vás opět provede nejhezčími místy Alp. Ideálním přepravním prostředkem pro vaše bicykly je obytný vůz, díky čemuž si můžete naplánovat trasy zcela nezávisle na ubytovacích resortech. U každého výletu najdete nejen detailní popis trasy, převýšení či náročnost túry, ale i .. Informácie o produkte >>



Čínska štúdia - Colin Campbell,Thomas Campbell

Čínska štúdia - Colin Campbell,Thomas Campbell e-shop >>

Čínska štúdia - Colin Campbell,Thomas Campbell, Vydavateľ: Aktuell, Väzba: Paperback, Počet strán: 440, Rok vydania:2017 Čínska štúdia je najvýznamnejšou knihou o výžive a zdraví, aká bola spracovaná za ostatných osemdesiat rokov. Ponúka prekvapivé pohľady na stravovanie, dlhodobé zdravie, chudnutie aj konkrétne rady, ako úspešne predchádzať ochoreniam. Prináša tiež nádej, pretože rozptyľuje množstvo mýtov a dezinformácii o zdraví. Čínska štúdiaje m.. Informácie o produkte >>



Gordon Ramsay - Moje dokonalá fit jídla - Gordon Ramsay

Gordon Ramsay - Moje dokonalá fit jídla - Gordon Ramsay e-shop >>

Gordon Ramsay v úvodu knihy říká, že být zdravý pro něj znamená chutně se stravovat a cvičit. Zdravá strava skutečně nemusí být nudná! „Tohle jsou moje spolehlivé recepty pro chvíle, kdy se chci doma dobře najíst, a upřímně doufám, že vám budou inspirací, abyste vařením dosáhli lepšího zdraví, ať už je vaším osobním cílem cokoli.“ V knize najdete více než stovku receptů rozdělených do tří oddílů, jejichž tématem je štíhlá linie, fitness a.. Informácie o produkte >>



Imunita - Philipp Dettmer

Imunita - Philipp Dettmer e-shop >>

Imunita - Philipp Dettmer, Vydavateľ: Tatran, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 368, Rok vydania: 2022 Jedinečne ilustrovaný náhľad do sveta imunitného systému. Autor, populárny tvorca edukatívnych videí, využíva svoj overený rozprávačský štýl a čitateľom ponúka dobrodružný výlet krajinou ľudského tela a jeho obranyschopnosťou. Každá kapitola osvetlí iný aspekt imunológie vrátane obranných mechanizmov, akými sú protilátky a zápaly, ale aj hrozieb, ktor.. Informácie o produkte >>



IMUNITA: Výprava do záhadné soustavy, která vás drží naživu - Philipp Dettmer

IMUNITA: Výprava do záhadné soustavy, která vás drží naživu - Philipp Dettmer e-shop >>

IMUNITA: Výprava do záhadné soustavy, která vás drží naživu - Philipp Dettmer, Vydavateľ: Vydavateľstvo AURORA, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 360, Rok vydania: 2022 Každý už slyšel o obranyschopnosti, ale málokdo se vážneˇ pozastaví a zamyslí se: jak imunitní systém vlastneˇ funguje? Složitostí šlape na paty lidskému mozku a patrˇí k nejstarším a nejvýznamneˇjším složkám života na Zemi. Bez neˇj by bylo do neˇkolika dnu° po vás. Philipp Dettmer,.. Informácie o produkte >>



Intuitívne stravovanie - Evelyn Triboleová, Elyse Reschová

Intuitívne stravovanie - Evelyn Triboleová, Elyse Reschová e-shop >>

Intuitívne stravovanie - Evelyn Triboleová, Elyse Reschová, Vydavateľ: Aktuell, Väzba: Paperback, Počet strán: 416, Rok vydania: 2022 Základný zdroj informácií ako si budovať zdravý obraz o tele a navždy uzavrieť s jedlom mier.Už prvé vydanie knihy Intuitívne stravovanie spôsobilo revolúciu svojím prístupom k diétam. Autorky, skúsené odborníčky v oblasti výživy a porúch stravovania, motivujú čitateľov k zdravému vzťahu k telu, aby pri stravovaní znova objavil.. Informácie o produkte >>



Já zhubnu zdravě a natrvalo - Iva Málková, Hana Málková, Martin Pávek

Já zhubnu zdravě a natrvalo - Iva Málková, Hana Málková, Martin Pávek e-shop >>

Já zhubnu zdravě a natrvalo - Iva Málková, Hana Málková, Martin Pávek, Vydavateľ: Smart Press, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 232, Rok vydania: 2022 Podle průzkumů společnosti STOB téměř každá žena vyzkoušela alespoň jednou za život nějakou dietu. A neúspěšně. Trápíte se také vy kvůli nadbytečným kilům a jste prostě jen nespokojeni s tím, jak vypadáte? Tato kniha vám ukáže, jak shodit přebytečné kilogramy efektivněji, a především natrvalo. Nes.. Informácie o produkte >>



Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích - Michael Greger

Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích - Michael Greger e-shop >>

Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích - Michael Greger, Vydavateľ: NOXI, Väzba: Knihy viazané, Rok vydania: 2022, Počet strán: 744 Každý měsíc se někde objeví zázrak slibující dieta nebo nový trend v hubnutí, ale počet lidí trpících nadváhou i tak stále roste. Obesita je spojena s riziky a dalšími chorobami. Je tedy ten správny čas konečně něco udělat jinak, neopakovat stejné chyby a netočit se v bludném kruhu. Známý spe.. Informácie o produkte >>



JOGA - anatómia - Leslie Kaminoff, Amy Matthews

JOGA - anatómia - Leslie Kaminoff, Amy Matthews e-shop >>

Svetový bestseller. Názorná ilustrovaná publikácia určená pre záujemcov o cvičenie jogy, pre inštruktorov a lektorov. Laickej verejnosti priblíži význam jogy a jej blahodarné pôsobenie na svalové skupiny, inštruktorom pomôže pri ich práci. Kniha predstavuje jednotlivé pozície – ásany a ich vplyv na svaly zapojené pri cvičení, s presnými popismi svalov priamo v ilustrácii a zrozumiteľným slovným vysvetlením... Informácie o produkte >>



Jóga – umění pozornosti - Erica, Elena Browerová, Jagová

Jóga – umění pozornosti - Erica, Elena Browerová, Jagová e-shop >>

Kniha, která vás změní, probudí, rozsvítí vaše světlo a poskytne životní sílu. Něžně vás uvede do jógové praxe, osvěží mysl, otevře srdce a pohladí duši. Soubor ásan vychází z tradice hathajógy. Každá sekvence vede k vnitřní praxi, naslouchání, respektu, důvěře a léčení. Pět modelů pohybových pasáží a meditací nabízí nový úhel pohledu na život. Do každé praxe vás uvede inspirativní osobnost: např. autorka Gabrielle Bernsteinová, kreativn.. Informácie o produkte >>



Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie - Swansonová Ann

Joga. Spoznajte anatómiu a fyziológiu pre bezchybné cvičenie - Swansonová Ann e-shop >>

PODROBNE SPOZNAJTE FYZIOLÓGIU KĽÚČOVÝCH JOGOVÝCH POZÍCIÍ A ICH ZVLÁDNITE S NADHĽADOM A SEBAVEDOMÍM. Čo sa kedysi považovalo za anekdotu, dnes potvrdzujú vedecké výskumy – joga má pozitívne účinky na všetky sústavy v tele. Veda jogy prináša fakty a ilustrácie s opismi o tom, ako telo pri cvičení ásan pracuje, aký dopad má cvičenie na prietok krvi a dýchanie, aké kľúčové svaly a kĺby v tele sa pri každej pozícii zapájajú, aké je bezpečné postavenie .. Informácie o produkte >>



Léčivá vína a likéry pro každého - Simnona Procházková

Léčivá vína a likéry pro každého - Simnona Procházková e-shop >>

Léčivá vína a likéry pro každého - Simnona Procházková, Vydavateľ: Grada, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 184, Rok vydania: 2022 Seznamte se s léčivými účinky a praktickým využitím běžných bylin, ovoce a zeleniny z vaší zahrádky, divokých plodů z luk a lesů i koření, které naleznete v každé kuchyni. Naučte se s jejich pomocí v pohodlí domova namíchat účinné přírodní medikamenty, které prospějí vašemu zdraví a pomohou vám zachovat si duševn.. Informácie o produkte >>



Lekárnička s esenciálnymi olejmi - Eric Zielinski

Lekárnička s esenciálnymi olejmi - Eric Zielinski e-shop >>

Lekárnička s esenciálnymi olejmi - Eric Zielinski, Vydavateľ: Tatran, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 380, Rok vydania: 2022 Esenciálne oleje nie sú žiadnou novinkou. Už tisícky rokov tvoria základ prírodnej medicíny. V súčasnosti pomáhajú pacientom trpiacim chronickými ochoreniami, ako sú migrény, nespavosť, vysoký tlak, cukrovka, depresia, chronická obštrukčná choroba pľúc alebo problémy s libidom.Dr. Eric Zielinski, autor bestselleru Liečivá sila esenciál.. Informácie o produkte >>



Máme doma vegana

Máme doma vegana e-shop >>

Když se někdo z členů rodiny rozhodne přejít na veganské stravování, nemusí to znamenat větší zátěž při přípravě rodinných jídel ani ošklíbání „masožravců“ nad talířem s večeří. Kuchařka Máme doma vegana přináší svěží, zdravé recepty na jídla připravovaná z rostlinných surovin, které se dají snadno upravit tak, aby vyhovovala i pojídačům masa a vegetariánům, případně může být inspirací pro rodiny, které přecházejí na flexitari.. Informácie o produkte >>



Molekula šťastia - Daniel Z. Lieberman

Molekula šťastia - Daniel Z. Lieberman e-shop >>

Molekula šťastia - Daniel Z. Lieberman, Rok vydania: 2022, Vydavateľ: Lindeni, Väzba: viazaná s laminovaným poťahom, Jazyk: slovenčina, Počet strán: 296 Ako jedna chemická látka v mozgu podnecuje lásku, sex a kreativitu. Prečo sme posadnutí vecami, ktoré chceme a prestanú nás zaujímať vo chvíli, keď ich dosiahneme? Prečo je závislosť „absolútne logická“ pre závislého? Odpoveďou na tieto a mnohé ďalšie otázky je jedno slovo: dopamín. Dopamín je chemická l.. Informácie o produkte >>



Poslední sezóna - Phil Jackson

Poslední sezóna - Phil Jackson e-shop >>

Poslední sezóna - Phil Jackson, Vydavateľ: Universum, Väzba: Knihy viazané, Počet strán: 208, Rok vydania: 2022 Pro nespočet basketbalových fanoušků, kteří byli okouzleni výkony Los Angeles Lakers v sezoně 2003–2004, je tato kniha vzácnou připomínkou. V knize Poslední sezóna trenér Lakers Phil Jackson vypráví celý příběh sezóny, která se stala poslední jízdou skutečně velké generace. Od podpisu budoucích členů Síně slávy Karla Maloneho a Garyho Paytona a.. Informácie o produkte >>



Rozptýlená myseľ - Gábor Maté

Rozptýlená myseľ - Gábor Maté e-shop >>

Rozptýlená myseľ - Gábor Maté, Vydavateľ: NOXI, Väzba: Paperback, Počet strán: 1, Rok vydania: 2022 Po úspešnej knihe Keď telo povie nie, vám od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého prinášame ďalšiu knihu – Rozptýlená myseľ. Kniha je určená najmä pre rodičov a všetkých, ktorí sa zaujímajú o to, ako skúsenosti v detstve ovplyvňujú a formujú ďalší biologický a psychologický vývin mozgu. Okrem iného sa dozviete, že: •ADD ni.. Informácie o produkte >>



Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ješt - Martina Slajerova

Rychlé keto pokrmy za 30 minut nebo ješt - Martina Slajerova e-shop >>

Kuchařka se stovkou lahodných pokrmů plných zdravých tuků ke snídani, obědu, večeři a dokonce i ke svačinám, rychlé, snadné, obměnitelné a lahodné. Ketodieta se považuje za nejběžnější stravovací plán pro hubnutí, udržení stabilní hladiny krevního cukru, nebo prostě k zachování si zdraví. Úprava pokrmů tak, aby se mohly označit za keto, ale většinou znamená delší dobu vaření, přípravy a často i obtížně dostupné suroviny – s tím vším se tě.. Informácie o produkte >>



Severní stezka - Českem od západu k východu - Jan Hocek

Severní stezka - Českem od západu k východu - Jan Hocek e-shop >>

První ucelená trasa pro pěší i pro cyklisty postupuje napříč celou zemí! Severní stezka vede severními pohraničními horami mezi nejzápadnějším a nejvýchodnějším bodem České republiky. Cestovatel Jan Hocek absolvoval celou trasu, uvědomil si, že 1 000 km není zas tak moc, a vnímal měnící se krajinu, architekturu, nářečí, nabídku jídel nebo třeba i piv. Knihu můžete využít mnoha způsoby – jako obrazovou a informační publikaci z českých, moravských a.. Informácie o produkte >>




Knihy | Populárne náučná literatúra pre dospelých | Zdravý spôsob života | Životná pomoc,psychológia Partnerské vzťahy, rodina

Knihy | Populárne náučná literatúra pre dospelých | Zdravý spôsob života | Zdravý spôsob života Zdravie, starostlivosť o telo

Knihy | Populárne náučná literatúra pre dospelých | Zdravý spôsob života | Zdravý spôsob života Varenie, nápoje, diéty

Knihy | Populárne náučná literatúra pre dospelých | Zdravý spôsob života | Zdravý spôsob života Medicína, zdravie

Knihy | Populárne náučná literatúra pre dospelých | Zdravý spôsob života



2023 detský tovar Contacts